Группа «Эмоциональная зависимость» , 1ступень

Вам знакомы эти чувства?

  • Разочарование от отношений, к которым вы так долго шли и стремились
  • Раздражение, что воспринимают ваше нежелание конфликтовать, как слабость и отсутствие собственной точки зрения
  • Боль от того, что в жизни все складывается так, будто вы во всем виноваты
  • Недоумение, что люди не прислушиваются к вашим советам и даже отвергают их, хотя это хорошие и правильные рекомендации
  • Удивление тем, что у вас не всегда получается выразить свои эмоции
  • Гнетущее волнение, как люди воспримут ваши чувства и переживания, если вы выразите их
  • Грусть, что приходится ставить приоритеты и желания других людей выше своих
  • Печаль, что вы недостаточно успешны, ведь свои поступки нужно обязательно оценивать через призму жизни других людей

Если все это вам знакомо, дам небольшую подсказу: все это признаки феномена, который называется «Эмоциональная созависимость»

Давайте рассмотрим этот факт более подробно с точки зрения ученых:

Озабоченность   и   экстремальная   зависимость (эмоциональная, социальная и иногда физическая) от человека или объекта. В конечном счете, это зависимость от другого человека становится патологической ситуацией, которая делает любые другие взаимоотношения созависимыми (Wegsheider-Cruse,1985).

Личности, которые организуют свою жизнь — принятие решений, восприятия, ценности, убеждения — вокруг кого-то другого. Душевное состояние, темная сторона природы нашей   любви…   болезнь   неравных   взаимоотношений, лишающая сил (Small, 1991).

Эмоциональное, психологическое и поведенческое состояние, возникающее в результате того, что человек длительное время подвергался воздействию   угнетающих   правил – правил,   которые препятствовали открытому проявлению чувств, а так же открытому обсуждению личностных и межличностных проблем. Это написал Роберт Сабби в своей книге «Созависимость, неотложная проблема»

Если сказать проще, то созависимость – это феномен, который является мощным источником внутренних проблем и противоречий. Из-за созависимости страдают дети и взрослые, ваш любимый человек и клиент, лучший друг и просто знакомый, супруг, родители и другие люди.

Но остается важный вопрос:

можно ли быстро определить, есть ли у вас созависимость?

Ответ «да». Посмотреть на этот список основных признаков:

Внутренняя борьба:

  1. Подавление отрицательных эмоций, попытка удержать их внутри. Поэтому у созависимых людей часто бывают приступы злости и агрессивности, которые оставляют после себя чувство вины и стыда.
  2. Неадекватно заниженная самооценка
  3. Повышенная самокритика в сочетании с раздражением, когда критика поступает от окружающих.
  4. Не умение принять похвалу и комплименты – это вызывает чувства стыда и стеснения

Внешние действия:

  1. Внешне легкое соглашение со словами и принципами окружающих, хотя внутри горит настоящий бунт. Все из-за того, что созависимый не умеет отстаивать свои интересы, а чаще всего просто этого не хочет – боится, что это воспримут как конфронтацию и отношения будут разрушены.
  2. Навязчивые попытки взять под контроль обстоятельства и других людей. Это делается с помощью советов, уговоров, при которых подчеркивается беспомощность окружающих. Естественно, это все плохо получается, поэтому они быстро разочаровываются в себе и людях.
  3. Постоянная проблема с реализацией планов и своих инициатив, только потому, что в голове крутится мысль: «А как это оценят другие?»

Яркое проявление зависимости от окружения:

  1. Чрезмерная потребность нравиться окружающим и восприниматься ими как хороший человек, — созависимый считает, что его ценят только за его хорошие поступки.
  2. Навязчивый страх одиночества, поэтому хотят, чтобы рядом постоянно кто-то был. Это приводит к тому, что они вступают в отношения при первой же возможности, хотя это может быть ненужным и деструктивным. Их пугает чувство пустоты и одиночества.
  3. Стиль жизни «Вместе нам плохо, а порознь невозможно!», когда есть чувство, что отношения нужно закончить, но нет сил сделать шаг.

Нашли что-то общее со своей жизнью?

Определив эту информацию, у вас остается 2 варианта: уйти с этой страницы или принять решение, которое изменит вашу жизнь

Но тот факт, что вы до сих пор читаете этот текст, говорит сам за себя, — вы хотите измениться и готовы к этому.

Поэтому я приглашаю вас на БЕСПЛАТНОЕ собеседованиенапишите мне сейчас. Возможно, у вас вовсе нет эмоциональной созависимости и вы испытываете просто временные трудности – в процессе беседы это легко определить.

Но если все-таки созависимость добралась до вас и вы хотите изменить свою жизнь, я приглашу вас в специальную группу «Эмоциональная зависимость» I ступень.

Почему я предлагаю формат группового занятия?

Проверено и доказано: у него действительно есть свои потрясающие особенности:

  1. В группе проще и быстрее учишься понимать чувства других людей и выражать свои чувства
  2. Понять разницу между мотивирующей поддержкой, а не подавляющим пинком
  3. Это лучшая тренировка, воспитывающая устойчивые новые способы построения действительно близких отношений
  4. К тому же это гораздо дешевле, чем индивидуальная проработка вопроса.
  5. Доказано, что групповая работа требует меньших затрат времени
  6. Вы получаете более мощную поддержку
  7. Повышаете свой творческий потенциал и учитесь более продуктивно решать свои проблемы
  8. Вы лучше и глубже понимаете причины своих трудностей
  9. Вы понимаете, как правильно справляться с негативными эмоциями и лучше всего выходить из конфликтных ситуаций.

Вы хотите вырваться из этого порочного круга раз и навсегда?

Давайте посмотрим правде в глаза – после прохождения группы «Эмоциональная зависимость» I ступень ваша жизнь действительно изменится:

  • Вы чувствуете, как снижается уровень тревожности и напряжения, которые вы ощущаете каждый день
  • Вы учитесь говорить «нет» и разумно отстаивать свои границы в отношений
  • Вы замечаете, как повышается ваша уверенность в себе и растет ваша самооценка
  • Вы уверены, что готовы выйти из своего уголка и показать себя миру
  • Вы наконец-то принимаете себя такими, какие есть
  • Вы осознаете, как важно воспитывать Любовь к себе, и ощущаете Ее целительное действие в своей жизни

Напишите мне сейчас — оставьте свои данные в форме, которая находится ниже. Сделав этот шаг, вы почувствуете, что получили ту недостающую деталь общей картины, которой вам так не хватало.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

Оставить комментарий


один + = 6

реставрація ванн Днепр акрилом PlastAll вдома